AIKIDO UNION GRAZ

ASKÖ AIKIDO KLUB GRAZ

ASKÖ AIKIDO PRO

ASKÖ AIKIDOCLUB

ST. JOSEF/Weststeiermark

PRO

16:00-18:00

KURSE ASKÖ AIKIDO PRO


Unser vielseitiges Angebot macht es ihnen möglich jederzeit teilzunehmen. Durch die modulare Strukturierung machen wir es einfach einzusteigen. 

MO

DI

15:00-16:00

16:00-17:00

MI

‍FALLENSCHULE ‍und ‍BASISTRAINING

‍Sturzprävention ‍umfasst ‍die ‍Gesamtheit ‍vorbeugender ‍Maßnahmen ‍gegen ‍Verletzungen. ‍60 ‍Minuten ‍intensives ‍Training. ‍Kleines ‍Workout ‍mit ‍großem ‍Nutzen.

17:00-18:00

DO

FR

16:00-18:00

SA

KIDS

ASKÖ AIKIDO PRO

Dienstag von 16:00-18:00

Raiffeisen Sportpark, Bewegungsraum 3,

Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz

Allgemeines Training

Um eine Distanz zum Alltag zu schaffen beginnt das Training mit einem Konzentrations- und Meditationsteil. Die Aufwärmphase, die je nach anschließendem Training verschiedene Schwerpunkte aufweisen kann, enthält: Dehnungsübungen, Atem- und Ki-Übungen zur Konzentration sowie Rollübungen. Im Technikteil werden unterschiedliche Angriffe und Techniken mit ständig wechselnden Partnern trainiert.


Waffentraining

Neben dem Abwehren von bewaffneten Angriffen mit blossen Händen werden dabei auch Techniken mit Stock, Messer und Schwert geübt.


Kindertraining

Kinder und Jugendlich lernen nicht nur spielerisch Aikido kennen, sondern werden auch mit der Etikette (Verhalten, Respekt) und mit dem gemeinsames Üben an den Techniken vertraut gemacht. 


Voraussetzung

Weder Alter, Geschlecht oder Fitness – die einzige Voraussetzung um mit dem Training zu beginnen sind Sie selbst! Trainingshose, T-Shirt und los … 

KINDERELTERN

Dienstag von 16:00-17:00

Raiffeisen Sportpark, Bewegungsraum 3,

Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz

&

… im Kindertraining ist der Spass im Vordergrund. Spielerisch rollen und fallen lernen. UND was machen die Eltern? MITMACHEN … !!!


Endlich können die Eltern auch mit machen. Auf der einen Seite die Kids und auf der anderen Seite die Eltern oder alle auf einer Mattenfläche. Gemeinsam AIKIDO! Große, kleine, starke, schwache … alle können AIKIDO trainieren. 


ST. JOSEF

KURSE in ST. JOSEF

Weststeiermark

Herbstkurse ab Mittwoch, 19. Sept. ab 15.00 Uhr

Ó-negai shimasu – „Fangen wir mit unserem Aikido Training an!“

Aikido-Kurse in St. Josef gibt es für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Jeden Mittwoch verwandeln wir den Turnsaal 

der Volksschule St. Josef mit den Matten (Tatami) in unser „Dojo“.


Kinder, ca. 6-9 Jahre: 15:00-16:00 Uhr

Jugendliche, ca. 9-14 Jahre: 16:00-17:00 Uhr

Allgem. Training – Basis: 17:00-18:00 Uhr

Allgem. Training – Fortgeschritten: 18:00-19:45 Uhr


Anmeldung und Information:

Rainer Loidl, Tel. 0664/100 80 73 oder rainer.loidl@gmail.com

ASKÖ AIKIDOCLUB

KURSE PRO

ASKÖ AIKIDO Pro

KURSE

10 E / € 150,-

10 E / €   24,-

12 E / € 118,-

16:00-18:00

16:00-17:00

17:00-18:00

- De-Eskalation und Selbstverteidigung mit Elementen aus AIKIDO

- Fallen und Stürzen

- Basis-AIKIDO


Hier richtet sich praktische Anwendung und Situationsanalyse mit präventive Verhaltensstrukturen an die Wahrnehmungssensibilisierung. Reflexion der Selbsteinschätzung. Sturzmuster betrachten und verändern. AIKIDO erleben, kennenlernen und bei einem Vereinstraining schnuppern.

Einstieg in die Kurse durch Modularerstruktur jederzeit möglich.


Das Angebot richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Auf Anfrage können auch Kleingruppen, Betriebsabteilungen oder Privatunterricht eingerichtet werden.

VEREIN

VEREINE GRAZ

ASKÖ AIKIDO KLUB Graz

www.aikidograz.at


AIKIDO UNION GRAZ

www.aikido-graz.at

… wie Ihr sehen könnt, gibt es in Graz noch mehr Vereine. Bei allen habt ihr die Möglichkeit Aikido kennenzulernen und zu schnuppern.


Entweder ihr seht oben im Wochenplan nach den angebotenen Terminen (⬆︎), oder ihr klickt hier auf den Verein, um direkt auf die Homepage zugelangen.

USI

UNIVERSITÄTS-

SPORTINSTITUT

Inskriptions- bzw. teilnahmeberechtigt am USI Graz Angebot sind ausschließlich:


  • Studierende einer steir. UNI, FH oder PH: Sie benötigen einen gültigen Studienausweis vom aktuellen oder vergangenen Semester.
  • Bedienstete einer steir. UNI, FH, oder PH: Sie benötigen einen aktuellen Ausdruck des Personalregisters (zB Uni Graz online Ausdruck Visitkarte). Zusätzlich benötigen sie einen amtlichen Lichtbildausweis und die Sozialversicherungsnummer.
  • AbsolventInnen einer steir. UNI, FH oder PH: Sie benötigen das Abschlusszeugnis und die Sozialversicherungsnummer.


Anmeldung:

 INFORMATIONSFORMULAR

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ASKÖ AIKIDO Pro

ZVR: 1404928822

Valentin Lasnik, 8010 Graz, Hasnerplatz 4

Tel.: 0676/9430503 

eMail: info@aikidopro.at

Mitglied beim:

Sportdachverband

Aktivpartner:

Bewegungsland Steiermark

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