FACHWORTERLÄUTERUNG

Shizen hontai

Hidari hanmi

Migi hanmi

Paralleler Stand, Knie sind nicht durchgedrückt.

linker Fuß vorne, rechter hinten

rechter Fuß vorne, linker hinten

Kamae

Ai hanmi

Gyaku hanmi

beide mit linkem Fuß oder rechtem Fuß

Spiegelstellung

Suwari waza

Hanmi hantachi waza

Tachi waza

beide befinden sich im Shikko (Kniegehen, die Zehen sind aufgestellt)

Tori im Shikko, Itte im aufrechten Stand

beide stehen

Jodan

Chudan

Gedan

hohe Handposition (Gesicht oder Hals)

mittlere Handposition (Oberkörper, Solarplexus, Magen)

tiefe Handhaltung (unterhalb des Bauchnabels)

Ashi

Tsugi ashi

Okuri ashi

Issoku irimi

Irimi ashi

Ayumi ashi

Tenkai

Kaiten

Tai no Tenkan

Tenkan ashi

Irimi Tenkan

Tai Sabaki

Hantai Tenkan

Gleitschritt oder Schiebeschritt

der hintere Fuss wird angezogen um einen Gleitschritt zu machen

Skaterschritt, Sendeschritt

Diagonalschritt, Vorwärtsschritt

Überkreuzschritt

Hüftdrehung, Drehung auf der Stelle

Vorwärtsschritt mit Hüftdrehung

Richtungswechsel

Umlenkschritt, Rüchwärtsdrehung

Vorwärtsschritt mit anschließender 180° Drehung

Eingang-Umlenkschritt (180° Drehung)

wie Irimi tenkan, jedoch nur mit 90° Drehung

Shikko

bewegen auf den Knien, wobei die Zehen aufgestellt sind un der Hintern auf den Fersen ruht (Kiza)

Omote waza

Ura waza

vor dem Uke

hinter dem Uke

Ikkyo

Nikyo

Sankyo

Yonkyo

Gokyo

Armstreckgriff

Armdrehgriff

Handdrehgriff

Armpressgriff

Armstreckdrehgriff

Irimi nage

Tenchi nage

Eingangswurf

Himmel und Erde Wurf

Kaiten nage

Juni garami

Schleuderwurf

Armkreuzwurf

Ude kime nage

Armstreckwurf

Kote gaeshi

Shiho nage

Handgelenkwurf

Schwertwurf

Koshi nage

Aiki goshi

Aiki otoshi

Hüftwurf

Aushebewurf

Sumi otoshi

Eckenkippe über den blockierten Fuß

Kokyu nage

Aiki nage

Atemwurf umfasst viele Varianten die auf Umlenkbewegungen beruhen

Wurf ohne Berührung in dem der Tori im rechten Moment vor dem Angriff des Ukes verschwindet

Ai hanmi katate dori

Gyaku hanmi katate dori

Katate ryote dori

Ryote dori

Kata dori

Kata dori men uchi

Mune dori

Ryo Kata dori

Hiji dori

Ryo Hiji dori

Kubi shime

seitenversetzte Handgelenk mit einer Hand greifen

seitengleiches Handgelenk mit einer Hand greifen

(Morote dori) mit beiden Händen ein Handgelenk greifen

beide Handgelenke mit beiden Händen greifen

eine Schulter greifen

eine Schulter greifen und mit der anderen Hand zum Kopf schlagen

Griff zum Anzugrevers greifen

beide Schultern ergreifen

einen Ellbogen greifen

beide Ellbögen greifen

Würgegriff mit dem Revers

Kiawase shomen uchi

Shomen uchi

Yokumen uchi

Jodan tsuki

Chudan tsuki

Gedan tsuki

Aufwärtshacken zum Kinn oder ins Gesicht

Schlag von oben auf die Stirn

Schlag auf die Schläfe

(Tski) Fauststoß zum Kopf oder Hals

(Tski) Fauststoß zum Solarplexus oder Magen

(Tski) Fauststoß in den Unterleib

Mae geri

Mavashi geri

gerader Tritt in den Bauchbereich

seitlicher Tritt zum Kopf

Ushiro ryote dori

Ushiro ryo kata dori

Ushiro ryo hiji dori

Ushiro eri dori

Ushiro kakae dori

Ushiro kata dori nubi shime

Ushiro eri dori men uchi

von hinten beide Handgelenke greifen

von hinten beide Schultern greifen

von hinten beide Ellenbogen greifen

von hinten den Kragen greifen und ziehen

von hinten den Oberkörper umklammern

von hinten ein Handgelenk greifen und mit der anderen Hand am den Hals abdrücken

Von hinten ein Handgelenk greifen und einen Schlag zum Kopf führen

Ushiro Ukemi

Mae Ukemi

Yoku Ukemi

Rolle rückwärts

Rolle vorwärts

Rolle seitwärts

Fallendes Blatt; sanftes Ablegen über Hände, Brust, Beine

Freier Fall